8 consejos prácticos para superar el estrés

El estrés es un sentimiento que experimentan todas las personas en algún momento de su vida, que...

Leer más

Síntomas de depresión

Detectar un problema psicológico a tiempo puede ahorrar muchas consecuencias negativas, tanto...

Leer más

Dos efectos fisiológicos muy perjudiciales del estrés

Sobre el estrés se ha escrito mucho pero ¿hasta qué punto afecta negativamente a nuestro...

Leer más

8 cosas que solo entienden las personas con ansiedad

Para los millones de personas en el mundo que padecen trastornos de ansiedad y pánico (unos 10...

Leer más

Por qué no puedo dejar de comer por las noches

¿Sufres de inapetencia durante el día y no puedes dejar de comer por las noches ? ¿Padeces insomnio...

Leer más

Bajar rápido de peso: el peligro de las dietas restrictivas

Con la llegada del buen tiempo, muchas personas empiezan su cruzada particular contra los kilos...

Leer más

¿Por qué necesito un psicólogo para adelgazar?

A lo mejor esta situación te resulta familiar: estas preocupado, aburrido o ansioso y sin darte...

Leer más

¿Por qué necesito un psicólogo para adelgazar?

Ponerse a dieta no solo significa eliminar algunos alimentos  y toxinas de nuestro organismo;...

Leer más

Tipos de trastornos alimenticios ¿Los conoces?

Los desordenes alimenticios son muy frecuentes en nuestra cultura, obsesionada con la comida, la...

Leer más

7 nuevos trastornos alimenticios que afectan a la salud

La preocupación excesiva por la salud y el culto al cuerpo que promueve la sociedad actual es el...

Leer más

    Categorías

    Únete a nuestra comunidad

    Visita nuestro canal

    YOU Tube