Es evidente que las cosas que suceden en la vida se producen solas, pues no las hago yo ni fabrico yo las situaciones.

Con nuestra respuesta a los estimulos deberia de ser exactamente igual, pero como no permito dejar del todo que las experiencias entren en mi, es entonces cuando manipulo y no permito que mi respuesta sea natural y espontanea, siendo mi personaje quien interviene en este proceso.

Es cuando el sufrimiento se produce, pues ni cuando mi personaje actua, no puedo realmente aceptar los sucesos de la vida ni vivir las experiencias con intensidad, pues es como si se cristlizaran las emociones y solo gestiono con la mente todos los acontecimientos, lo que resta frescura y espotaneidad a mis actos, tratando ademas de que las cosas sean como yo quiero mediante los YO DEBO DE o mediante los demas DEBERIAN DE;

Este es por tanto el primer paso para la aceptación real en la vida,es decir, dejar de intervenir en los acontecimientos,aceptando plenamente las experiencias tal como suceden y sobre todo no permitiendo que mi personaje intervenga en el proceso natural de estimulo-respuesta.En la medida que soy capaz de tomar consciencia plea de esta situación y voy aceptando los hechos que se van produciendo en la vida,dejo de cristalizar emociones y comienzo a sentirme mas vivo que nunca,con mas energia y vitalidad.

 

Comentarios
    Recupera tu vida

    Categorías

    Únete a nuestra comunidad

    Visita nuestro canal

    YOU Tube
    sindrome-guia-dejar-alcohol-pareja