Cómo decir NO a las drogas

Muchas veces el comenzar a consumir no es una decisión propia, es decir, existen influencias o factores en los que no tenemos ningún control. Esto suele ocurrir sobre todo cuando somos adolescentes, y la presión de grupo influye sobre las ...

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Síntomas de depresión

Detectar un problema psicológico a tiempo puede ahorrar muchas consecuencias negativas, tanto para la persona que lo sufre como las que se encuentran a su alrededor. Sin embargo, muchas veces los síntomas pueden ser no muy claros, y no estar...

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Navidad sin Alcohol: Evita abusar del alcohol

En este artículo vamos a desarrollar unos consejos para evitar abusar del alcohol estas Navidades. Las celebraciones navideñas son la excusa perfecta para aumentar el consumo de alcohol. Los expertos aconsejan un consumo moderado en estas fechas,...

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Consecuencias de la adicción a los antidepresivos

Hoy en día gran parte de la población ha necesitado recurrir a los antidepresivos debidos a diversos problemas psicológicos que les impide llevar una vida estable emocionalmente. Aunque en ocasiones es un tratamiento que se puede evitar, en...

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¿Funciona el 'mindfulness'? La meditación vista desde el laboratorio

'Mindfulness' es una palabra mágica. Si la buscan en Google obtendrán nada menos que 39.600.000 resultados. Este término nacido en Boston se traduce como "atención plena" y da título a un método creado para acabar con el estrés a través de la...

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La igualdad también llega a las drogas

El camino hacia la igualdad entre hombres y mujeres está lleno de grandes logros, pero también de algunas trabas. Roles perjudiciales que parecían reservados a los varones están siendo asumidos también por ellas. Y especialmente preocupante está...

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